Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
554 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 25,97g | Karb: 39,16g.
Makan Pagi: philadelphia 奶油乳酪, 義美 純豬肉鬆, 7-11 美式咖啡, Costco 墨西哥薄餅, 雞蛋（整個）, 綠葉生菜, zespri 奇異果, 美國芝士. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|