Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 91,57g | Karb: 235,93g.
Makan Pagi: Safeway Hamburger Buns, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee with Milk, Fried Egg. Makan Siang: Fruit Cup, Ice Cream, Carrot Cake with Icing, Shrimp, Great Value Waffle Cone, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Chicken Breast, Family Tradition Grilled Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Safeway Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Vodka, Tostitos Salsa Medium, Tostitos Multigrain Rounds, Soda. lagi...
|
|
2182 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Seks - 1 jam dan 30 menit, Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|