Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1601 kkal
|
Lemak: 89,64g | Prot: 43,48g | Karb: 159,92g.
Makan Siang: Empanado de Berinjela. Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Camilan/Lainnya: Tomates, Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
|
2619 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emagrece Carol!
|