Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 98,28g | Karb: 76,41g.
Makan Pagi: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Леовит Кофе для Похудения, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Семенами Чиа . lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|