Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 74,24g | Karb: 105,53g.
Makan Pagi: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Ton Balığı Salatası. Makan Malam: Untad Form Light Ekmek, Migros Labne, Polonez Dana Karabiberli Füme Et. Camilan/Lainnya: Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KariaMyndo
|