Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 99,97g | Prot: 178,22g | Karb: 103,12g.
Makan Pagi: Myprotein Изолят, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Малина, Chikalab Chikabar Tiramisu, Power Pro Nuts Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|