Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 70,63g | Karb: 106,48g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Duduxo Goma de Tapioca, Café com Açúcar, Requeijão, Ovo. Makan Siang: Alface, Hortifruti Agrião, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Makan Malam: Batata Baroa, Alface, Gema de Ovo, Quero Feijão Carioca , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Duduxo Goma de Tapioca, Café com Açúcar, Requeijão, Zona Cerealista Eritritol, Elegê Creme de Leite, Mamão. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andréia.Sa
|