Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 51,77g | Karb: 196,31g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Kraft Red Raspberry Jam, Cream Cheese , Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel. Makan Siang: Peaches . Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Safeway Hamburger Buns, No Name Salted Butter, Costco Corn on The Cob. Camilan/Lainnya: Reese Peanut Butter Cup , Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|