Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 128,28g | Prot: 65,71g | Karb: 16,25g.
Makan Pagi: Morangos, Benni Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Seara Sambiquira. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Zaeli Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelycerqueira
|