Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 65,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1694 kkal
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Lemak: 61,67g | Prot: 100,71g | Karb: 187,00g.
Makan Pagi: Casino Biscottes Blé Complet, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: Casino Spaghetti, Danone Skyr Nature, Pomme, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Chavroux Mini Portion, Casino Steak Haché 5%, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Carrefour Feuilles de Brick. Makan Malam: Sucrine, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Dés de Jambon, Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Tomates, Brugnon, Tipiak Quinoa Gourmand, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pastèque, Concombre (Pelé). Camilan/Lainnya: Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Carrés beurre de cacahuètes/chocolat. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Muushu
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