Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 53,37g | Karb: 221,74g.
Makan Pagi: Manzana Roja. Makan Siang: Topocho, Aceite Vegetal, Aceite de Oliva, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Zisnella Chocolate Oscuro con Almendras, Topocho, Aceite Vegetal, Cebollin, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Camilan/Lainnya: Mangos, Café, Caramelos Duros, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|