Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2915 kkal
|
Lemak: 133,66g | Prot: 138,77g | Karb: 267,32g.
Makan Pagi: Apple Pie , Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Siang: Christie Fudgee-O, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Olive Oil, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Camilan/Lainnya: Great Value Party Mix, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|