Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 149,52g | Prot: 70,22g | Karb: 40,53g.
Makan Pagi: Астория Соус Сметанный с Грибами , Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко Зеленое, Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Грецкие Орехи. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Овощи тушеные. Camilan/Lainnya: Сметанин Сметана 20%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Лепешки из льняной муки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris-s-stina
|