Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2014
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2014:
|
2581 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 93,59g | Karb: 388,15g.
Makan Pagi: Vitalis Knuspermüsli, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Block House Baked Potato mit Sour Cream, Popp Baked Potatoes. Makan Malam: Nestle Lion Mini, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Kartoffelpüree, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran, Uncle Ben's Express-Risotto 3 Käse. Camilan/Lainnya: Jever Fun. lagi...
|
|
3618 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Duduk - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|