Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 58 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 29,70g | Prot: 114,91g | Karb: 80,77g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог 5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Makan Siang: Блины на Молоке. Makan Malam: Магнит Яблоко, Карат Сыр Домашний 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Зорька и Милка Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|