Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 64,23g | Karb: 156,41g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Haselnüsse, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pizza Selbstgemacht. Makan Malam: Weiße Champignons (Gebraten), Spiegelei, Körnerbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Windbeutel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|