Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 101,43g | Prot: 94,54g | Karb: 202,19g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Десертные Истории Сочник с Творогом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебница Хлеб Бородино, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Десертные Истории Сочник с Творогом, Томмолоко Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Деловое Партнерство Миндаль, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебница Хлеб Бородино, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|