Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 61,15g | Karb: 77,54g.
Makan Pagi: Berries, Asda Mixed Nuts & Fruit, Lindahls Kvarg Vanilla. Makan Siang: Apricots , Morrisons Carvery Cooked Ham, Green Olives, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Morrisons NuMe Crispbakes. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Tesco Mango Chunks. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Jul 21 oleh anggota: Chestnut63
|
Bit disappointing but thank you 😊 x
26 Jul 21 oleh anggota: jonesjen911
|
celebrate the loss Mrs...u should b so proud of yourself..all your hard work is paying off 👏💪❤️
26 Jul 21 oleh anggota: Bootylicious!1
|
27 Jul 21 oleh anggota: jonesjen911
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonesjen911
|