Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 25,26g | Prot: 66,60g | Karb: 42,34g.
Makan Pagi: Cherry Tomatoes, Spring Onions , Egg Omelette . Makan Siang: Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Broccoli . Makan Malam: Kale , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Zucchini . Camilan/Lainnya: Oranges . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SibeD
|