Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 87,08g | Prot: 137,30g | Karb: 76,91g.
Makan Pagi: Myprotein Коллаген, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Перекресток Кабачки Жареные, Говядина Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|