Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 89,36g | Prot: 34,39g | Karb: 128,86g.
Makan Pagi: Русский Дар Квас Традиционный, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Impresso Шоколад Темный и Белый , Рахат Лукум, Просто Кумкват Цукаты. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Лук, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кабачки Тушеные, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Makan Malam: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой. Camilan/Lainnya: Пестравка Пломбир Фисташковый в Белом Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|