Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 115,39g | Karb: 159,33g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Шпинат, Philadelphia Сыр Филадельфия, Филе Индейки. Makan Malam: Кедровые Орехи , Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Camilan/Lainnya: Банан, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, ИП АВАКЯН Бездрожжевой Лаваш Тонкий. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|