Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 158,52g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: Абрикос, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Makan Siang: Пятерочка Черешня , Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. Makan Malam: Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета, Запеченная или Жареная Пикша, Пикша, Терра Сироп Топинамбура, Ромашкино Творог 5%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|