Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 133,94g | Karb: 147,90g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen , Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, DM Bio Mandelmus Weiß. Makan Siang: Süßkartoffel, Gazi Joghurt 10%, REWE Avocado, Zucchini, Möhren, Deluxe Rinderfiletsteak, Bonduelle Kichererbsen . Makan Malam: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|