Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 24,03g | Karb: 163,75g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком. Makan Siang: Sula Леденцы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Кампина Сливки 10%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Makan Malam: Настин Сластин Кокосовая Сгущенка с Семенами Чиа, Чай, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|