Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3738 kkal
|
Lemak: 102,84g | Prot: 153,94g | Karb: 560,32g.
Makan Pagi: Чай, Лебедянь Молоко Творог 0%. Makan Siang: Фисташки, Русскарт Чипсы Diesel Сырно-Горчичный Соус, Бодрая Корова Мороженое Три Молока, Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Сахарный Песок, Абрикос, Едим Дома Черная Смородина, Крыжовник, Фаршированные Перцы Куриной Грудкой и Рисом. Makan Malam: Моя Цена Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Арбуз, Горчица, Сметана, Фаршированные Перцы Куриной Грудкой и Рисом, Фаршированные Перцы Куриной Грудкой и Рисом, Сметана. Camilan/Lainnya: Чайный Гриб, Кофе (Растворимое). lagi...
|
|
1365 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Membersihkan - 15 menit, Hula Hoop - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kckate71
|