Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 93,91g | Karb: 67,59g.
Makan Pagi: Leckerrom Gouda, Huevo, Netto Geflügelmortadella. Makan Siang: Lidl Alaska Seelachsfilet, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Makan Malam: McDonald's Gitterkartoffeln , McDonald's Triple Choc Cookie, McDonald's Chicken McNuggets (6). Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Eiskaffee. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|