Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 85,62g | Karb: 121,97g.
Makan Pagi: Малина, Едим Дома Черная Смородина, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Арбуз, Станем Друзьями Авокадо , Креветки (Вареные или на Пару), Кабачки, Белый Хлеб. Makan Malam: Намажь Орех Кокосовая Манна, Омлет, Grow Food Сметанный Соус с Перцем, Гречка. Camilan/Lainnya: Овощное рагу с баклажаном. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|