Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 82,46g | Prot: 79,20g | Karb: 110,11g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Увелка, Вилла Европа Сыр Маасдам. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Яйцо, Му-Му Биточек Мясной, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|