Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 46,55g | Karb: 133,35g.
Makan Siang: Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 高麗菜, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 全聯 小菠蘿, 華元 玉黍叔 (9克), 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒, 衛龍 魔芋爽（麻辣味）, 敬洋 史奈德巧達起司三明治脆餅. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|