Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 156,09g | Karb: 170,18g.
Makan Siang: Cenouras, Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon, Santa Amália Espaguete 8, Pepino Japonês, Tomates, Pimentão Vermelho, Cebolas, Plena Patinho Moído, Cristaulat Manteiga com Sal , Brócolis. Makan Malam: Tropeira Linguiça tipo Calabresa , Porto Alegre Queijo Mussarela, Predilecta Molho de Tomate , Universal Massa para Pizza Brotinho . Camilan/Lainnya: Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|