Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 71,32g | Karb: 209,56g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Кофе, Малина. Makan Siang: Любятово Печенье Постное, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Холодник. Makan Malam: Черная Смородина, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белакт Творог 1%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Абрикос, Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад, Коммунарка Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|