Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 13,74g | Prot: 24,80g | Karb: 111,17g.
Makan Pagi: Tukaş Ketçap, Pirinç Pilavı. Makan Siang: Süt (Yağsız), Yeşil Elma. Makan Malam: Ceviz, Şeftali, Eti Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Süt (Yağsız). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cansss_u
|