Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2540 kkal
|
Lemak: 79,53g | Prot: 140,92g | Karb: 317,95g.
Makan Pagi: Nutiva Coconut Manna, Balderson Cheddar Cheese, Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Food For Life Ezekiel Bread, Silk True Almond Original, Бананы, Хурма, Голубика, Клубника. Makan Siang: Говяжий Стейк (Только Постный), Пельмени, Ростки Люцерны, Рисовая Лапша (Вареная), Говяжий Бульон. Makan Malam: Organic Meadow Sour Cream, Яйцо, Масло Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, GoGo Quinoa Pancake Mix, Цукини, Пикша. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry Rolo (Small), Гуава. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|