Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 59,35g | Karb: 167,61g.
Makan Pagi: Peaches , Cream (Half & Half) , Pancake Syrup , Blueberry Pancakes . Makan Siang: Kraft Red Raspberry Jam, Cream Cheese , Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel, Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Cooked Vegetables, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Camilan/Lainnya: Raspberry Pie (One Crust). lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|