Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 136,71g | Prot: 85,83g | Karb: 51,43g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Донские Традиции Салями Монреаль, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Вареное Яйцо, Лепешки из льняной муки. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Призма Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Грецкие Орехи, Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris-s-stina
|