Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 21,35g | Prot: 59,35g | Karb: 51,89g.
Makan Siang: Sal, Hacendado Mozzarella Fresca , Ajo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Cebollas, Hacendado Guisantes Congelados. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Caminar - 1 jam dan 16 menit, Running - 36 menit, Istirahat - 13 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam dan 54 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan efdzblan
|