Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2014
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2014:
|
1348 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 55,59g | Karb: 203,64g.
Makan Pagi: Essential Everyday Berry Medley, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh Lemon Juice, Fresh Express Baby Spinach. Makan Malam: Tomato Paste, Jewel-Osco Capri Style Vegetables, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes. Camilan/Lainnya: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Oreo Cookie Dough Flavor Creme Oreo, Girl Scout Cookies Samoas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|