Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 144,22g | Prot: 142,33g | Karb: 207,96g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Свинина Запеченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, Хлебница Хлеб Бородино, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Томмолоко Кефир 2,5%, Десертные Истории Сочник с Творогом. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Томмолоко Кефир 2,5%, Десертные Истории Сочник с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|