Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2710 kkal
|
Lemak: 125,18g | Prot: 152,71g | Karb: 253,08g.
Makan Pagi: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сметана, Партия Еды Рассольник с Курицей. Makan Siang: Насладись Цикорий с Инулином , Смешанные Орехи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белая Дача Зелень, Помидоры, Соленья. Makan Malam: Король Орех Арахисовая Паста Люкс, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Яблоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мёд. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Protein Rex L-Carnitine, Компас Здоровья Льняной Батончик Микс, Пятерочка Черешня , Бананы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Виталад Протеиновый Батончик Банан, МКС Русский Пармезан, Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|