Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 50,02g | Karb: 73,11g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Шостка Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Aro Сливки Порционные К Кофе 10%, Жареное Яйцо без Жира, Roshen Konafetto. Makan Siang: Голубика, Ежевика, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленный Чеснок, Кабачки Тушеные, Своя Линия Семга Слабосоленая . Makan Malam: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Оливковое Масло, Швейцарский Мангольд, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan чуток_не_считается
|