Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2903 kkal
|
Lemak: 104,18g | Prot: 186,68g | Karb: 291,82g.
Makan Pagi: Korrekt Laugenbrezel, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Confiserie Firenze Schoko-Verführung, Rama Culinesse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch. Makan Malam: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sammy's Super Sandwich, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|