Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 70,66g | Karb: 156,38g.
Makan Pagi: Кофе, Малина, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Кукурузная Каша. Makan Siang: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Чай, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|