Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 76,65g | Prot: 61,69g | Karb: 144,52g.
Makan Pagi: Mars Mars Max, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Запеканка ПП. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|