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Hola, cuando hacen ejercicios, miden su FC?? A cuánto llega su frecuencia máxima?
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57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2447 kkal
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Lemak: 80,83g | Prot: 94,46g | Karb: 213,25g.
Makan Pagi: Higo Deshidratado, Nescafé Tradición, Isofrut Piña, Tottus Mix Natural, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado. Makan Siang: Super Cerdo Costillar Barbacue, Carne Mongoliana, Tucapel Arroz Preparado Chaufán, Miraflores Arroz Preparado Chaufán, Wonton (Relleno de Carne). Makan Malam: Jumbo Croissant , Lider Croissant. Camilan/Lainnya: Mistral Mistral Ice. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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