Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 88,89g | Karb: 110,39g.
Makan Pagi: Милка Цельный Фундук, Гречневая Каша с Молоком, Омлет с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский. Makan Siang: Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Makan Malam: Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр-Бор Сыр Российский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alino4kaa.r1
|