Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 74,02g | Karb: 66,17g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Модест Творог 2%, Протеин, Активия Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Яичница. Camilan/Lainnya: Малина, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ирга. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|