Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 85,16g | Karb: 99,24g.
Makan Pagi: СПК Карбонад Юбилейный, Елизавета Хлеб Вафельный, Bonfesto Рикотта Лайт, Ячневая Каша на Молоке, Молоко Фундук, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|