Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 66,34g | Karb: 83,37g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. Makan Siang: Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Фасоль (без Соли, Отварная), Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Морская Капуста, Приготовленная Морковь, Свиные Фрикадельки, Феникс Тофу, Свиной Бульон, Брокколи. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|