|
pelan tapi pasti... semangatt lagi
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
393 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 27,48g | Karb: 24,54g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Mayones, ABC Saus Sambal , Keju Mozzarella, Putih Telur, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikkkk..
|